po turecku

Po turecku nawet nie siadzie

Moja przylazła i teraz mi kolana grzeje, ja na krześle po turecku siedzę a ona w dołku się zwineła :-P

[...] l-sita to jeszce nic takiego nie czułem widocznie jak troche ostygły mięśnie to poczułem moc pistoletów :D Z l-sitem mam taki problem że z wyprostowanymi nogami wytrzymam max sekunde za słabe mam nogi jeszce. Narazie zrobiłem tak że dzwigałem nogi skrzyzowane po turecku też łatwo nie jest ale nie wiem czy to sie przeklada na normalnego l-sita.

http://pl.wikipedia.org/wiki/Joga Matrix nie musisz placic za to , poprostu postaraj sie usiasc w spokoju w swoim pokoju na podlodze po turecku , zamknij oczy jak bedzie cos co Cie rozprasza to zatkaj uszy zeby sie wyciszyc , pomysl sobie wtedy o jakims cieplym miejscu jak Rio de Janeiro lub Hawaii , wyobraz solnce , plaze , ocean i siebie jak [...]

W pracy muszę zadowolić się tylko kawą po turecku %-)

mala, czarna, po turecku :) z bita smietana :) <lol>

Ogromny szacun za wytrwałość i postępy. Dzięki Tobie nabrałam respektu, bo do tej pory chciało mi się płakać przy próbie siadu "Po turecku".

Tylko butelka z wodą...po turecku kutwa...

Kawka po turecku -> już czuję ten wyrzut insuliny }:-( raczej wrzody żołądka;-) też chcę karkówkę na obiad %-) Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-09-01 14:57:53

Gadali po angielsku czy po turecku musiałeś?

[...] m. naramiennych i klatki piersiowej lub pokłębionej kifozy przez wadę kręgosłupa lub z innego powodu. Ciężko powiedzieć. Staraj się codziennie rano zacząć dzień od siadu po turecku, i uniesienia czubka głowy wysoko jak byś chciał dotknąć sufitu, liczysz powoli do 10-ciu, odpuszczasz i powtarzasz 5 razy. Później siadasz na łóżku, pochylasz się do [...]

[...] do toalety i nigdzie wiecej tez zakazali mi chodzic na dłuzszy dystans ja znowu opuchlizny nie miałem tylko utworzył mi sie krwiak ale juz zszedł kiedys zeby usiąsc po turecku nie miałem problemu a teraz nie ma mowy o tym a jesli chodzi o długosc nogi to ja przed operacją miałem obie równe a teraz nie jak stane na lewej to prawą mam w [...]

tak mnie naszło... mała moze niekoniecznie... czarna owszem... przyozdobiona bita smietana, czemu nie?... ale za cholere nie kojarze jak to jest "po turecku"... <rotfl>

w trakcie bedziesz siedzieć po turecku :)

[...] bił bardziej punktowo, szukając dojścia do szyi do brody przeciwnika. Tak się lali. Było bardzo wesoło. Ani jeden, ani drugi nie mógł zyskać przewagi. Edyta usiadła po turecku, gwizdała na palcach i krzykiem zachęcała do boju. Staszek szybko pojął co się święci. Siadł z drużyną Helmuta i zaczął przyjmować zakłady. Biliby się pewno do [...]

No widzę, że coraz lepiej sobie popierdzielasz, choć pies był szybszy.:-) A tą kawę żonie to... z ekspresu, czy po turecku, czy jaką robisz?

[...] element jaki biorę pod uwagę to właśnie kreatyna, jeśli nadal będę czuł nadciśnienie to będę szukał u innych źródeł, diety jakiejś restrykcyjnej nie mam, staram się tylko to 120g białka spożywać, żeby móc normalnie funkcjonować, kofeiny też nie spożywam dużo, jedna kawa po turecku z jednej płaskiej łyżeczki, żadnych herbat, yerby, coli itp.

Kawka po turecku -> już czuję ten wyrzut insuliny }:-(

[...] nie moge zrobic...usiasc na tylku i wyprostowac nogi to wyprostuje ale lokciami juz nie dotykam do kolan zeby je rozepchnac...jesli chodzi o ten lotos to tez ni siedze po turecku tylko kolana mam rozlozone stopy zlaczone i probuje klatke piersiowa doginac do nog ale mi nie wychodzi...kolezanka ktora robi szpagat bez niczego poradzila mi zebym [...]

AA gortat po turecku siedzi :)